Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 40,07g | Prot: 130,52g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Pro DOZA Протеиновый Коктейль , Ирмень Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ирмень Сметана 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Чай, Куриные Грудки, Овощи Гриль. Cena: Вареное Яйцо, Чай, Сгущенка, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мандарины, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya_nstu
|