Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 72,28g | Carbh: 50,42g.
Desayuno: Quest Nutrition 프로틴쿠키 피넛버터, 수제 그래놀라 (송), 그릭요거트. Almuerzo: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 찐단호박. Cena: 홈플러스 블랙페퍼 닭가슴살, 양배추, 계란 흰자, 계란 노른자. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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