Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1704 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 64,57g | Carbh: 232,01g.
Desayuno: Carnation Breakfast Drink - Sugar Free, oatmeal high fiber. Almuerzo: lean cuisine chicken philly. Cena: kraft american cheese, crescent roll, turkey hot dog. Pasa Bocas / Otros: coke, quaker mini delight, Carrots, celery, laughing cow cheese, Bananas. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna-michele
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