Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 89,46g | Prot: 52,62g | Carbh: 231,67g.
Desayuno: Doğal Peynir, Cacık, Indomie Körili Hazır Noodle. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Badem, Fındık, Ceviz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola, Etli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Muz, Cennet Meyvesi. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimtan72
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