Diario de ooomrr, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1627 kcal Grasa: 100,27g | Prot: 92,78g | Carbh: 82,69g.   Desayuno: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Овсяная Крупа, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. Cena: Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Вурнарский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Свиным Жиром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (300мл). más...
2408 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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