Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 128,23g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Приневское Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Продуктовая Аптека Отруби Пшеничные с Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Nuts Berry Арахисовая Паста, Экопродукт Каша Пшённая Экопродукт, Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Almuerzo: Ашан Макароны Бантики, Restoria Шницель , California Gold Nutrition Омега-3. Cena: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , California Gold Nutrition Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, O12 Протеиновая Вафля. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PhioletovoKsy
|