Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 60,12g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Claybom Manteiga com Sal, Cappuccino Magro (sem Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Gallo Azeite Extra Virgem, Água, Tang Suco de Limão , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Fugini Milho Verde, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Ta Pronto Integral. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Temaki de Salmão. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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