Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 76,78g | Carbh: 132,40g.
Almuerzo: Heidelbeeren, Chia-Samen, Leinsamen, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Gebackene oder Gekochte Forelle, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kefir. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Heidelbeeren, Waffeln klassisch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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