Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 51,33g | Carbh: 151,98g.
Desayuno: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Blattspinat, Kaiserspeck, Feta, Weizenmehl Glatt, Mozzarella, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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