Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 93,67g | Prot: 85,62g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Варенье, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Гауда, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Сметана , Щи с Мясом, Морковь. Cena: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Савушкин Продукт Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya.g86
|