Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 107,90g | Carbh: 198,01g.
Desayuno: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Pingo Doce Queijo Flamengo, Abatanado. Almuerzo: Jerónimos Flocos de Aveia, Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Nova Açores Manteiga com Sal, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Ovo Escalfado. Cena: Banana, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Peru (Cozido, Assado), Arroz Branco, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Queijo Light, Goiaba, Nozes de Nogueira, Babybel Mini Queijo Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviabrun
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