Diario de stekrueg, 14 nov. 21

💪💪Der rote Balken ist weg👌.. Heute ist Cheat-Day angesagt, aber morgen geht es dann fleissig weiter😃
Habt einen schönen Sonntag🙂🙃

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Comentarios

Fröhliches Cheaten✌🏼😉.... Bei mir gibt es z.B. bei längerem Stillstand einen kontrollierten Refeed-Day.

14 nov. 21 por el miembro: Puppi Popcorn


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