Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 136,14g | Carbh: 273,53g.
Desayuno: Sweet Potato, Blueberry Cookie, Chocolate Dipped Banana Babies, Bananas, Black Beans, Yellow Rice, Olive Oil, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), 100% Whole Wheat Bread, Egg. Cena: Chicken. Pasa Bocas / Otros: Premium Tuna Chunk White Albacore in Water, Light Vanilla Creme Nutritional Shake, Dubble Bubble Gum Balls, Chewy Lemonhead & Friends, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Champions Greek Yougurt - Honey-nana. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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