Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 145,73g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Мистраль Бурый Рис, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Магнит Банан, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Смак Булка с Отрубями, Горбуша, Картофель, Яйцо Куриное. Cena: Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|