Diario de ЯХуДеЮ))), 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1129 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 62,43g | Carbh: 163,78g.   Desayuno: Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Отруби. Almuerzo: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Фейхоа, Nestle Фитнес Батончик. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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