Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 130,57g | Prot: 62,60g | Carbh: 14,14g.
Desayuno: Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. Almuerzo: Сметана Домашняя, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сало, Холодец из Курицы. Cena: Салат из капусты, огурца и яйца, Холодец из Курицы, Белорусские Колбасы Сальтисон, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сало. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|