|
Наконец-то я увидела цифру 63, теперь буду стремиться чтобы после неё не было 9 😁😁😁 Взвешивания с отбавкой веса меня очень мотивируют 😍
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 28,79g | Prot: 47,23g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: Оладьи из Ржаной Муки, Пшенная Каша. Almuerzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Борщ с Курицей Дуб. Cena: Летний Луг Творог 5%, Яблочное Пюре. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ikea Шоколад 70%, Скрепыши Кукурузные Палочки . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|