Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 70,47g | Prot: 110,77g | Carbh: 198,32g.
Desayuno: 披薩市 青醬蟹肉, 沙拉, Almond breeze 無糖杏仁飲. Almuerzo: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 燙青菜, 玉米, 藍莓, Costco 希臘優格. Cena: 清蒸鱸魚, 紅燒豆腐, 花枝, 四乘六 油炸花生米, 炒青菜, 牡蠣, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 良澔 仙楂梅, Poppies 比利時焦糖脆餅, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 藍莓, 茶（加糖）, 藍莓巴斯克蛋糕. más...
|
|
1429 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|