Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 80,49g | Prot: 75,67g | Carbh: 219,82g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Harry Osterbrot, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Balance, Gekochtes Ei, Tomaten, Harry Weizenmischbrot. Cena: Saure Gurken, Tomaten, Hartmann Mini Frikadellen, Aldi Holländischer Gouda, Almare Forellenfilets, Dulano Bierwurst, Camembert, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch, Aldi Oster-Stämmchen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Quark-Joghurtcreme Erdbeere, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Unkraut jäten - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 6 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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