Diario de desireewalters, 24 mar. 11

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It's better then a kick in the face

126,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 35,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2011:

1228 kcal

Grasa: 34,60g | Prot: 54,48g | Carbh: 189,99g. Desayuno: Source 0% Raspberry Yogurt, All-Bran Buds, Strawberries. Almuerzo: Pork Chop, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Breadfruit. Pasa Bocas / Otros: Sun Chips Harvest Cheddar (100 Calorie Pack). más...

3573 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good job, Desiree!

24 mar. 11 por el miembro: tashaz01


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