Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 79,34g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz com Cenoura, Alface. Cena: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Cerveja, Alvorada Rosca de Leite, Café com Açúcar. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariliacristina792
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