Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 105,11g | Prot: 87,00g | Carbh: 257,37g.
Desayuno: Bergader Bergbauern Leicht, Thunfisch, Exquisa Sahnige, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Grüner Multi, Kaffee. Almuerzo: Kaspressknödelsuppe. Cena: Thunfischaufstrich, Edeka Haussalami, Roggenbrot, Bauernbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Schwarzwälder Schinken, Käse, Frankenseele Spätburgunder Trocken. Pasa Bocas / Otros: 7Days Bake Rolls Knoblauch, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Kaffee. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Free3108
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