Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 75,77g | Prot: 83,29g | Carbh: 257,51g.
Desayuno: Favorina Runde Braune Lebkuchen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Körfez Ayran, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Cena: Brokkoli, Knödelkult Semmelknödel, Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Secco, Gut & Günstig Black & White Kuchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wölfchen27
|