Diario de Shiva1705, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1115 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 80,46g | Carbh: 75,38g.   Almuerzo: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Dulano Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Desira Schoko Dessert mit Sahne, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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