Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 36,68g | Carbh: 68,36g.
Desayuno: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. Almuerzo: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, O'Zera Молочный Шоколад. Cena: Огурец (с Кожурой), Краснобор Колбаса Ветчинно-Рубленая, Красный Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de godnyakk
|