Diario de Corum072, 22 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2014:
1928 kcal Grasa: 63,31g | Prot: 144,03g | Carbh: 204,34g.   Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Салат Оливье. Cena: Протеиновый Коктейль, Простые Пельмени, Айран, Бутерброд с Колбасой. más...
3622 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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