Diario de krelly, 22 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2014:
1598 kcal Grasa: 41,58g | Prot: 58,88g | Carbh: 237,82g.   Desayuno: Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen , V8 Citrus Fusion. Almuerzo: McDonald's Chocolate Shake (Small), Subway Oven Roasted Chicken Sub, V8 Citrus Fusion, Pauls Custard Low Fat Vanilla 99% Fat Free. Cena: Borg's Spinach & Ricotta Triangles. Pasa Bocas / Otros: Weis Macadamia Mango & Ice Cream, Arnott's Gingernut, Dallas International Strawberry Snaps. más...
2097 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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