Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 152,87g | Carbh: 178,42g.
Desayuno: Cream Nuvo Творог 5%, Кускус (Вареный), Сыр Бри, Мёд, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ашан Слива Красная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Sicilia Сок Лайма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Cena: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Energy Diet ED Шоколадный Мусс. Pasa Bocas / Otros: Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры Черри, Капучино, Мандарины, Белое Золото Греческий Йогурт. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|