|
Спасибо хотя бы за это🤗
|
38,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 24,65g | Prot: 79,86g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: Акульчев Сдобные Мяфли, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. Almuerzo: Тыква, Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный). Cena: Акульчев Сдобные Мяфли, Ого Отруби Ржаные, Тыква, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
1098 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de And _ Podkatin
|