Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 132,14g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Gutfried Roast Chicken , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ener Bio Linsen Waffeln, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Cocktailtomaten, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Hainich Gewürzgurken, Kräutertee. Almuerzo: Oregano, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Rapsöl, Gelbe Paprika, ORO di Parma Tomaten Passiert, Mühlenhof Veganes Hack, Eridanous Tzatziki Gewürzmischung, Rispentomaten, Salatgurke, Rote Zwiebeln. Cena: Hainich Gewürzgurken, Kattus Condimento Balsamico Himbeere, Ananas, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Exotic Food Rote Curry Paste, Gurke (Geschält), Salakis Schafskäse Light 9%, Rispentomaten, Exotic Food Frühlingsrollensauce, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Himbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Pomelo, Mandarine, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Kräutertee. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Crosstrainer - Home - 46 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Lectura - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 26 minutos, Yoga - 32 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jolly101
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