Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2438 kcal
|
Grasa: 89,37g | Prot: 147,76g | Carbh: 195,34g.
Desayuno: Куриное Филе, Седьмой континент Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Epica Йогурт Гранат-Малина. Almuerzo: Kultlab Сывороточный Протеин, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Апельсин, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Bosca Вино Белое Сухое, Alti Сыр Бри Трюфель, Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Копченый, Gazela Вино Столовое Белое Полусухое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|