Diario de Elana27, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
2227 kcal Grasa: 74,18g | Prot: 75,39g | Carbh: 320,75g.   Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Woolworths Liquid Egg Whites, Nulaid Free Range Eggs, Blue Ribbon Sandwich Squares White. Almuerzo: Woolworths Seedless Red Grapes, Sweet Red Peppers , Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Mini Frosted Donuts, SPAR Fat Free Long Life Milk, Watermelon. Cena: Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Triple Layered Chocolate Gateau, Bebeto Ring Candies, Kellogg's Rice Krispies Treats. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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