Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 141,78g | Carbh: 246,05g.
Desayuno: Кофе, Лента Мандарин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Кофе, Виноград. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|