Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 134,38g | Prot: 59,72g | Carbh: 18,16g.
Desayuno: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Koko King Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло. Cena: Сало, Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яготинское Топленое Масло, Куриные Бедрышки, Язык Говяжий Отварной, Паштет из Куриной Печени, Яичный Желток, Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
-3 кг за месяц
-20,3 кг за 5 месяцев.
"Двадцатка" есть!!!
Вот такой мой результат.
12 nov. 21 por el miembro: ★Ирина★
|
Круть! так держать! вы молодец!!!
13 nov. 21 por el miembro: GalinaKrikun
|
Галина, большое спасибо!🤗
13 nov. 21 por el miembro: ★Ирина★
|
Ирочка- Вау🤝👍👏👏👏 МОЛОДЕЦ 🤗🤗🤗💋💓
13 nov. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ириша, спасибо большое!🤗🤗🤗 Очень надеюсь получить на НГ подарок в виде "6" на весах...😉😉😉
13 nov. 21 por el miembro: ★Ирина★
|
мои поздравления от всей души)
15 nov. 21 por el miembro: Алексей Дзы
|
15 nov. 21 por el miembro: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ★Ирина★
|