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12.4 % BF
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 98,64g | Prot: 87,76g | Carbh: 271,71g.
Desayuno: Butter, Scone with Fruit. Almuerzo: Oranges, Pink Lady Apples, Bisto Gravy Granules, Paxo Sage and Onion Stuffing, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Roasted Potato, Pork Roast, Turkey Breast Meat, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Chocolate Bar, Bird's Custard, Graze Apple and Blackcurrant Crumble with Blackberry Compote, Coffee with Milk and Sugar. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonym1967
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