Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 22,41g | Prot: 74,48g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Cholimex Кисло-Сладкий Чили Соус, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Надежда 95 Ежики "Вкусные". Almuerzo: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Cena: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Ананас (Консервированные с Соком), Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Сырники ПП. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анастейша@00
|