Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 99,20g | Carbh: 258,83g.
Desayuno: Bakso dengan Saus (Campuran). Almuerzo: Sayur Lodeh, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galangrama
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