Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 110,56g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Чернослив, Елизавета Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Зелёный Горошек, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Фрутоняня Пюре из Чернослива, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы. Cena: Волков Ветчина Онежская, Моя Цена Сыр Российский , Елизавета Хлебцы, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: 1 WIN Whey Protein , Банан, Макароны с Маслом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|