Diario de 29spring, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1011 kcal Grasa: 26,56g | Prot: 52,08g | Carbh: 148,75g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, En Linea Granola con Cacao. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Té sin Azúcar, Quillayes Queso Chanco, PF Jamón Pierna Acaramelado, Pan Integral, Costa Galletas de Navidad. Pasa Bocas / Otros: Galletas, Naranjas. más...
80 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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