Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 104,78g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Coffee, Good & Gather Banana Nut Granola, Silk Original Soymilk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Dinner Rolls, Honey, Plain Yogurt, Arugula Lettuce, Smucker's Strawberry Jam, Chicken Breast, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cherry Tomatoes. Cena: Kiwi Fruit, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Peanut Sauce, Shrimp Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. más...
|
|
3592 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 49 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cbreeden
|