Diario de gigino1992, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
2673 kcal Grasa: 111,48g | Prot: 220,05g | Carbh: 183,03g.   Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Petto di Pollo, Daily Bread Pane 4 Cereali. Cena: Carne di Maiale, Pettole. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
4331 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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