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12 nov. 21
Diario de darome65, 12 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
140,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2021:
302 kcal
Grasa: 14,55g | Prot: 4,28g | Carbh: 38,09g.
Desayuno:
Original Powder Creamer, Coffee, Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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😱😱💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
12 nov. 21 por el miembro:
CHUME-😎
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