Diario de feezyswavy, 12 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:

1032 kcal

Grasa: 46,71g | Prot: 63,34g | Carbh: 89,96g. Desayuno: Baby Spinach, Cooked Mushrooms (from Fresh), Whole Wheat Bread, Egg, Lunch Buddies Cinnamon Applesauce. Almuerzo: Vlasic Sweet Relish, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Mayonnaise , Kroger Chunk Light Tuna in Water. Cena: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Barbecued Beef Shortribs (with Sauce). más...

Perdiendo 9,7 kg a la Semana

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12 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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