Diario de 77IJB, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
767 kcal Grasa: 18,52g | Prot: 31,12g | Carbh: 81,53g.   Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Grandessa Quittengelee , Knack & Back Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Schweinehackfleisch, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Secco. más...
1799 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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