Diario de criskumpel, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
897 kcal Grasa: 18,04g | Prot: 32,93g | Carbh: 154,81g.   Desayuno: Maragogi Bolacha Amanteigada, Mamão. Almuerzo: Morangos, Tomates, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Prestígio, Salada de Frutas. más...
peso estable

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