Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 149,69g | Prot: 66,32g | Carbh: 48,75g.
Almuerzo: Kiwi, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Kaja Kokosanki/Rafaello, Ei, AH Rode Uien, AH Griekse Feta, AH Gerookte Vetspekblokjes, Alpro Plant Protein, Lijnzaadolie. Cena: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Kokosanki Rafaello, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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