Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 83,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 72,17g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Jungle Oats. Almuerzo: Woolworths Lean Beef Mince, Spaghetti. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Potato, Woolworths Hake Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Bakers Provita, Tuna in Water (Canned). más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
10Km Run - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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