Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 81,43g | Carbh: 30,69g.
Desayuno: Çilek, Hindistan Cevizi Yağı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Takita Eritritol, Kabartma Tozu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. Almuerzo: Salatalık, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Patlıcan, Dana Eti, Balkabağı. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nefsiterbiye
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