Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 40,77g | Prot: 45,39g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: You C1000 Vitamin Lemon, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de icha maricak
|