Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2421 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 185,79g | Carbh: 319,25g.
Desayuno: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Edeka Bio Magerquark , Banane. Cena: Gut & Günstig Brokkoli, Gut & Günstig Knusperfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Choc, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|